¿En qué consiste y qué beneficios
tiene el masaje infantil para tu bebé y para ti ?
El masaje infantil es una técnica que se
utiliza desde hace muchos años en diferentes países del mundo, y que fue
introducida en Europa Occidental y Norteamérica hace varias décadas. Se basa en
una serie de maniobras manuales diferentes que se aplican al bebé en sus diferentes
partes del cuerpo, cara, brazos, piernas, abdomen y espalda con el fin de pasar
un buen rato de relajación y establecer un vínculo afectivo con él.
En cada país se hace de forma
diferente. Así, podemos encontrar países donde el objetivo es alargar las
articulaciones del bebé, otros en el que pretenden aumentar la movilidad del
intestino, y algunos en los que simplemente quieren establecer un contacto
afectivo con su criatura.
¿Cómo prepararse para hacer un masaje
infantil?
Lo primero que hay que tener en
cuenta es el estado anímico del bebé y de la persona que le va a dar el masaje.
Ambos tienen que estar tranquilos y receptivos. Si no, el masaje puede resultar
contraproducente y lo único que conseguiréis será un malestar y llanto por
parte de la peque.
Hay que buscar un momento del día
donde ambos tengáis tiempo el uno para el otro. Hacerlo en un lugar tranquilo,
donde nadie os moleste, con el ambiente adecuado, luz tenue, temperatura
correcta, postura adecuada para ambos, que en general será tumbado para el bebé
y sentado para la persona que le realiza el masaje.
Si todo va bien, vais a estar un rato
en esa posición, así que debe ser cómoda para las dos. Entonces tenemos que
pedir permiso al bebé para iniciar el contacto, y comenzar con suaves caricias
viendo cómo reacciona a cada una de ellas, y poco a poco ir cambiando de
técnicas y zonas del cuerpo si el bebé así lo desea.
Olvidemos el reloj.
El masaje puede durar lo que se
desee. Es posible que en los primeros minutos el bebé se encuentre algo
incómodo y que poco a poco los tiempos se vayan alargando hasta poder disfrutar
de 15-20 minutos de masaje. Obviamente, si el peque está inquieto y no está
disfrutando es mejor buscar otro momento (aunque nos parezca increíble por eso
de que mataríamos porque alguien nos diera un masaje).
Habrá días en que el masaje sea más bien
corto, y días en que los dos estemos disfrutando tanto, que no querremos parar.
Por eso vale la pena olvidar el reloj y simplemente dejarnos llevar y fluir con
el contacto.
¿Cuáles son los beneficios del masaje
infantil?
Los beneficios del masaje infantil
son varios, y todos son importantes:
-
Crear
un vínculo afectivo con el bebé. Lo pongo en primer lugar porque aunque no es
el único modo de establecer lazos con el bebé, sí es una gran ayuda: el bebé
nota tu calor, tu contacto y sabe que estás ahí para ayudarlo. El adulto tiene
un momento tranquilo en el día (en esta sociedad emborrachada por el estrés del
día a día) para estar con su pequeño, para sentir su respiración, para entender
los gestos de su cara y de su cuerpo (…), y simplemente para crear un vínculo
basado en la tranquilidad y el apego entre ambos.
-
Prevenir
cólico del lactante: el cólico del lactante es un proceso por el cual pasan
algunos bebés en sus primeros 3-4 meses de vida. Se define como un llanto
inconsolable, que dura más de tres horas al día, más de tres días a la semana
durante más de 3 semanas. En realidad se puede tener cólico del lactante sin
cumplir todas estas premisas ya que tiene varios grados de severidad y no a todos
los bebés afecta por igual. En general, es un malestar sin causa aparente que
se ve acrecentado por la tarde-noche. Puede estar ocasionado por un sistema
digestivo inmaduro, que enlentece el movimiento intestinal y que se corrige por
si sólo en unos meses, o puede ser simplemente una cuestión de inmadurez e
inadaptación al medio. Mientras transcurren los días, dar un masaje abdominal
al bebé todos los días previene y mejora ese malestar.
-
Mejora
a nivel circulatorio, respiratorio, inmunológico, nervioso, digestivo…
-
Estimula
el reconocimiento de diferentes partes del cuerpo.
-
Relaja
al bebé y a la persona que le da el masaje.
En resumidas cuentas, es una relación
entre madres y padres y sus bebés que debería existir sí o sí, por todos los
beneficios de salud que conlleva y, sobre todo, por todo lo que aporta a nivel
relacional. ¿Os imagináis que la persona que más os quiere en el mundo dedicara
cada día un ratito a haceros un masaje?
Fuente: https://www.criarconsentidocomun.com/masaje-infantil-una-tecnica-milenaria-que-tu-bebe-agradecera/
